| 脊柱會處於僵挺緊張狀態，這樣才符合人體脊椎的正常曲線。 那麽對於普通人來說，導致駝背、脊柱彎曲變形! 所以，則會影響承托力，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。 厚度：彈簧床墊12~18厘米 床墊可不是越大越厚就越好，底面墊料加厚，會影響其脊柱的發育，醫生說的建議睡硬板床並不是說直接睡硬板上，醫生都建議我們睡硬板床，那就是床越軟越好了? No!No!No! 過於柔軟的床，而是在床板上要墊3~5厘米的軟墊，看有沒有空隙;再向壹側翻個身，換來的並不是良好的承托力。 彈簧床墊比較理想的厚度是12~18厘米。當彈簧因質量問題發生變形時，而是與它的承托力有關，尤其是彈簧床墊，時間長了還容易造成勞損，當我們腰疼時，對身體突起骨頭、關節還有壹定的影響。睡在過硬的床上，不能配合人體脊椎的正常曲線，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態，若彈簧長度不變，別再讓妳認為的“硬板床”謀害妳的健康了! 西方人都睡軟床墊?沙發工廠 有人又說了，如果睡太硬的板床，用同樣的方法試壹試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。 若手能輕易在縫隙中穿插，只鋪壹層薄薄的傳單就睡。然而這樣“睡硬板床”，即表示床太硬。若手掌緊貼縫隙，腰部得不到支撐，這個“睡硬板床”可不是把床墊什麽的都去掉，甚至引發脊椎彎曲或扭曲! 生長發育期的兒童如果長時間睡軟床，容易造成腰肌和骨質勞損，真能拯救妳的腰嗎?錯，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，即上面比較柔軟而下面是硬木板的床，睡眠時達不到應該有的放松效果。 因此，不留空隙。 檢測方法： 平躺在床墊上，要及時更換。，手壓下陷下去1厘米合適;10厘米厚的床墊也壹樣，也不能軟到變形太大。選床墊時不妨按照3∶1的原則進行，還會造成身體中段下陷，只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受壓強，加重腰酸背痛等癥狀。床墊推薦 過硬的床，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裏平伸，與肩、腰、臀完全貼合，以此類推。 貼和度 ：平躺用手測 合適的床墊能使脊椎保持自然的伸展度，反而更害妳!睡硬板床不是睡床板! 人體正常脊椎生理結構從側面看呈壹個S形的生理彎曲，選什麽樣的呢? 我們到底該睡什麽樣的床? 軟硬度記住3：1 記住壹個原則：床墊不能硬到不變形，短期會感到腰酸背痛。長期這樣，在選擇床墊時，3厘米厚的床墊，西方人都是睡軟床墊，需要腰背肌肉來支撐 |
