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拇外翻的危害相信大家都了解了吧!為了減少對自己的傷害就得積極的做好預防拇外翻的工作，大家在平時買鞋時，應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。下面我們就具體來談談關于拇外翻患者選鞋注意點。1:鞋底與地面抓地能力要好.，這是拇外翻患者選鞋注意點之一。2:鞋底后足厚度不要超過前足一厘米.，這是拇外翻患者選鞋注意點之一。3:鞋底后跟部位要有一定減震功能.4:穿鞋后跟幫一定要跟腳.5:鞋的三維空間要合適腳,最好選擇系帶等可以調整的鞋，這是拇外翻患者選鞋注意點之一。6:正常穿鞋腳趾前要保持1-1.5厘米的活動空間.7:建議下午買鞋,下午腳比較漲.8:買鞋時要雙腳一起試鞋,要多試多走才可以,雙腳大小都不一樣,避免回來穿不合適.，這也是拇外翻患者選鞋注意點之一。對于拇外翻患者選鞋注意點上述已經給大家介紹的很清楚了，專家提醒大家如果長期穿著不適當的鞋子來行走，是很便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。而且穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類，發生拇指外翻的機率就較一般人高。大家如果對此還有其他的疑問，可以咨詢我們的在線專家或者登入我們的專題網http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/查詢。

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